Природным афродизиаком являются продукты из вашей домашней кладовой. Оказывается, пища может эффективно влиять на сексуальную жизнь. Знаменитый любовник всех времен утверждал, что благодаря шоколаду он может заниматься любовью всю ночь напролет, а в древности считалось, что определенные продукты обеспечивают плодородие, придают энергию и повышают сексуальную активность. В честь греческой богини красоты и любви (Афродита) их назвали афродизиаками.

1. Афродизиак в домашнем арсенале

Природные афродизиаки работают лучше всего в небольших дозах. Они укрепляют организм, стимулируют и повышают потенцию. Вино считалось хорошим природным афродизиаком на протяжении веков. Правильное количество вина расслабляет и стимулирует чувства человека. Но стоит отметить что, избыток выпитых крепких напитков ослабляет ваше сексуальное влечение и сексуальные возможности. У женщин это может вызвать проблемы со смазыванием влагалища, а у мужчин - проблемы с эрекцией и семяизвержением. Со временем большое количество алкоголя снижает либидо. В отличие от других алкогольных напитков, правильно дозированное вино заставляет кровь циркулировать быстрее. Однако употребление в избытке ослабляет организм и усыпляет его.
Помимо красного вина, природные афродизиаки включают зеленый ликер Шартрез, абрикосовый бренди, Шато Икем, белый портвейн, вермут и шампанское. Шоколад также является эффективным афродизиаком. Напиток из семян какао считается мощным афродизиаком, лучше всего он работает, когда его пьют в больших дозах. Шоколад обязан своей любовной силой, скорее всего, теобромину, который увеличивает секрецию нейротрансмиттеров - серотонина, адреналина и норэпинефрина - снимает усталость и улучшает настроение.

2. Ароматы и благовония, стимулирующее либидо

Любовные блюда для дам должны иметь пряный аромат. Особенно ценится анис, так как он мягко стимулирует организм, поддерживает пищеварение и оказывает расслабляющее действие. Гвоздика - хорошая идея для приготовления любовных зелий, глинтвейна, вина или горячего шоколада. Кардамон, запеченный с яблоками в тесте, также может помочь завоевать сердце избранного.
Кориандр и тмин также считаются эффективными афродизиаками. Тмин раньше считался волшебной травой, которая при добавлении в напиток должна была вызывать большие чувства. Трюфели, которые имеют специфический запах и выделяют феромоны, также приносят успех в любовной игре. Трюфели оказывают стимулирующее действие и повышают чувствительность кожи к прикосновениям.
Отличная идея для ужина для влюбленных - суп из сельдерея, украшенный свежими листьями кориандра. Ваниль идеально подходит для приправы десертов - в камасутре ее считают одним из сильнейших афродизиаков.
Женщина легко впадает в захватывающее настроение со спаржей. Благодаря своей характерной фаллической форме, спаржа считалась естественным афродизиаком в древние времена. Приготовленные на пару, смоченные в соусе из топленого масла, лимонного сока и каперсов, обязательно съеденные пальцами, они являются идеальной прелюдией к успешной любовной игре.
Бананы также имеют наводящую форму. Один исламский миф гласит, что когда Адам и Ева были изгнаны из рая, они покрывали себя банановыми листьями, а не фиговыми. Банановая нарезка по всей длине с темным шоколадным соусом - десерт, которому не может противостоять ни одна женщина.
В меню любителей также должна входить сладкая морковь. Его форма приносит эротические ассоциации. Морковь богата витаминами «А», «В» и «С». Клубника идеально подходит для приготовления легкого любовного десерта. Вы можете добавить к ней немного миндаля - символ плодородия. В средиземноморских странах в таком виде она подается на свадьбах.

3. Природный афродизиак для мужчин

Любовные блюда для мужчин следует выбирать так, чтобы они положительно влияли на выработку оксида азота в мужском организме. Это вещество играет ключевую роль в эрекции и ее поддержании. Эрекция обусловлена кровоснабжением полового члена и его задержкой увеличенными кавернозными телами. Оксид азота соответствует для регулирования кровяного давления и передачи нервных раздражителей от мозга к гладким мышцам полового члена. Дефицит оксида азота делает половой акт невозможным.
Природными афродизиаками для мужчин, которые выделяют оксид азота, являются L-аргинин, ресвератрол и цинк. L-аргинин улучшает качество полового опыта и повышает уровень оксида азота в крови, который отвечает за правильное кровоснабжение половых органов. L-аргинин - это природная аминокислота, которая играет важную роль в фертильности, поскольку она необходима для производства семенной жидкости.

Ресвератрол действует как катализатор для ускорения образования оксида азота из L-аргинина. Это соединение из группы полифенолов растений, обладающее сильным антиоксидантным действием. Цинк, с другой стороны, определяет реакцию мышечной ткани на тестостерон и обеспечивает правильное функционирование простаты. Tribulus terrestris - афродизиак, известный на Балканах, в Восточной Европе, Китае и Индии, веками используемый в народной медицине для лечения сексуальной дисфункции.

Когда речь идет о блюдах, повышающих либидо, бобовые лучше всего подходят мужчинам: бобы, соя и чечевица. Мед тоже очень полезен. В старые времена его смешивали с травами и применяли как любовное зелье. Базилик, потертый с помидорами или кедровыми орешками также добавляет бодрости. Мускатный орех и укроп работают аналогично. Они улучшают настроение и повышают сексуальную энергию у мужчин.

Инжир, разрезанный пополам, вызывает сексуальные ассоциации, а также является богатым источником калия. Кунжут - арабский символ плодородия - богат витаминами и минералами, особенно цинком. По сей день лаванда, кунжут, имбирь, гвоздика и мускатный орех обладают свойствами афродизиака, они повышают желание и дают силы любовникам.